現(xiàn)在的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

　　孩子沉迷手機(jī)很大部分都是家長縱容的結(jié)果，家長需要反思的同時(shí)也應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行爭取引導(dǎo)。那么就來聊聊現(xiàn)在的孩子沉迷手機(jī)怎么辦。

　　現(xiàn)在的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

　　1、良好的溝通

　　讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

　　2、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)

　　家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。

　　規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)”就更容易測量。

　　目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

　　假如孩子不遵守約定，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

　　3、建立好獎(jiǎng)懲制度

　　家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。

　　當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

　　4、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

　　家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂趣。

　　5、家長要以身作則

　　許多家長自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。

　　父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。

　　因此，家長要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

　　6、健康使用手機(jī)

　　為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機(jī)，使用手機(jī)時(shí)盡量打開房間的燈；每次玩手機(jī)的時(shí)間不宜過長；注意玩手機(jī)的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩。

　　現(xiàn)在的孩子沉迷手機(jī)會(huì)怎么樣

　　1、孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)時(shí)間失控，使孩子在不知情或沒有意識(shí)的情況下造成大量時(shí)間的荒廢，導(dǎo)致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學(xué)習(xí)；

　　2、孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)情緒失控，孩子長時(shí)間玩手機(jī)之后，會(huì)出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時(shí)間玩手機(jī)而管教他時(shí)，孩子會(huì)大發(fā)脾氣、情緒失控，如同變成另外一個(gè)人，但是孩子會(huì)意識(shí)到自己的情緒失控；

　　3、孩子玩手機(jī)上癮會(huì)出現(xiàn)社會(huì)功能的損害，導(dǎo)致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往，對(duì)原來的興趣愛好也會(huì)失去興趣，而沉溺在網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)之中，造成孩子社會(huì)角色的缺失

　　比如學(xué)生放棄學(xué)習(xí)、伙伴交往中遠(yuǎn)離伙伴等，導(dǎo)致孩子人格上的缺陷，出現(xiàn)人際交往的困難，以及失學(xué)、逃學(xué)等，從而使孩子在以后的人生當(dāng)中出現(xiàn)自卑等心理問題。

　　孩子沉迷手機(jī)需要家長引起重視，并進(jìn)去正確的引導(dǎo)。以上就是關(guān)于現(xiàn)在的孩子沉迷手機(jī)怎么辦的一些看法，感謝閱讀！