孩子沉迷游戲家長如何引導 怎么說都不聽，五招教你輕松解決！

　　在當前社會，孩子沉迷游戲已經(jīng)是一個很常見的情況了，家長要掌握好合適的方法積極的引導和教育，針對孩子的行為及時疏導。下面我們就來談談孩子沉迷游戲家長如何引導。

　　孩子沉迷游戲家長如何引導

　　對于孩子沉迷游戲的問題，家長需要掌握好合適的方式積極交流和引導，幫助孩子正確應對網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　1、調(diào)整心態(tài)，理性面對孩子出現(xiàn)的問題

　　全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

　　2、找到游戲的替代品

　　大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

　　3、讓孩子失去玩游戲的興趣

　　家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

　　4、做好表率

　　如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經(jīng)常當著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿。

　　5、幫助孩子制定計劃

　　人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執(zhí)行要有所獎勵。

　　孩子沉迷游戲的原因

　　很多家長對于孩子沉迷游戲的問題，只關(guān)注到孩子的問題，卻不去分析孩子為什么這樣做的原因，作為家長，應該耐心的分析孩子的沉迷原因，積極的對癥下藥。

　　1、父母平時對孩子的關(guān)注度極少

　　導致孩子在渴望被關(guān)注的過程中，慢慢將注意力轉(zhuǎn)移到了游戲上，孩子一旦發(fā)現(xiàn)游戲能夠填補他們空缺的內(nèi)心，就會更加沉迷，所以家長在平時要多關(guān)注孩子的內(nèi)心，給予孩子關(guān)心和關(guān)愛，才能有效的幫助孩子脫離游戲。

　　2、生活和學習方面都有較大的壓力

　　在偶然間發(fā)現(xiàn)游戲可以釋放他們的壓力，讓他們感到放松，所以孩子對游戲就產(chǎn)生了依賴性，每當壓力大的時候就會跑過去玩游戲，最后導致孩子產(chǎn)生沉迷游戲的情況。當孩子出現(xiàn)這種情況。

　　父母在生活中要幫助孩子及時排解壓力，可以給孩子選擇興趣、愛好來進行解壓，避免孩子長時間的游戲，最后導致出現(xiàn)沉迷。

　　3、受到身邊其他人的影響

　　發(fā)現(xiàn)身邊的同學、朋友，甚至是父母都在玩游戲，自己也控制不住好奇心理便嘗試著去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即時滿足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出現(xiàn)沉迷游戲的情況。面對孩子這個問題，父母平時要以身作則，不要當著孩子的面去玩游戲，平時也要幫助孩子控制游戲時間，才不會讓孩子陷入游戲當中。

　　4、無法適應現(xiàn)實生活

　　游戲里的世界是虛擬的，但孩子又沉浸于其帶來的快感，因而出現(xiàn)上癮的傾向，而忽略現(xiàn)實世界的變化，又由于缺乏溝通，社交能力不足，導致其適應不了現(xiàn)實生活的節(jié)奏。

　　5、過度管控孩子

　　心理專家沈家宏說，“成癮者背后往往有一個‘控制者’”。由于父母的過度管束，孩子失去了很多自主性權(quán)利，孩子毫無自由，又無法反抗父母，只能到游戲的世界里解壓和尋找自由感。

　　孩子沉迷游戲的危害

　　很多家長對沉迷游戲的孩子唯恐避之不及，作為家長，應該積極的引導孩子，讓孩子明白沉迷游戲的危害，積極的走出網(wǎng)絡(luò)世界。

　　1、影響身體健康

　　沉溺網(wǎng)絡(luò)時間過長可引起個體的新陳代謝、生物節(jié)律、飲食習慣都遭到破壞。就容易導致體質(zhì)下降、內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降。網(wǎng)癮對正處于生長發(fā)育期的青少年尤為嚴重。

　　2、影響心理健康

　　網(wǎng)絡(luò)活動增多，人際間活動減少，對周圍的人、事、物失去了興趣。同時，網(wǎng)絡(luò)成癮容易迷失自我。導致對現(xiàn)實中的自我，缺少正確的認識，進而誘發(fā)多種心理問題。

　　3、社交功能差

　　因為網(wǎng)絡(luò)成癮者花費大量時間上網(wǎng)，心理學和行為被分配到網(wǎng)絡(luò)活動，個體生物鐘紊亂，削弱學習，寫作業(yè)動機慢慢的減少，并影響正常的日子，學習，家庭作業(yè)和人際關(guān)系降低社會功能。

　　4、性格變化，情緒冷漠

　　一旦有網(wǎng)絡(luò)成癮會導致性格改變，心理障礙就非常嚴重。例如，如果你長時間看待暴力和不良的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，最重要的是不健康導致性格異化，情感異化和對家庭，異化，親戚，朋友，特別是媽媽和爸爸的冷漠。

　　對于沉迷游戲的孩子，家長不要急更不要過多的責怪，積極引導，耐心教育。以上就是關(guān)于孩子沉迷游戲家長如何引導的建議，感謝閱讀！