戒掉手機(jī)癮的學(xué)校

　　很多家長面對手機(jī)成癮的孩子無計(jì)可施，不管怎樣勸說都不起作用，眼看著孩子不顧學(xué)習(xí)，不外出活動(dòng)，整天宅在家里玩手機(jī)，常常感到束手無策。接下來新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所專業(yè)戒掉手機(jī)癮的學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆咏涑謾C(jī)癮的一點(diǎn)看法。

　　孩子有手機(jī)癮怎么勸導(dǎo)

　　想要幫助孩子戒掉手機(jī)癮，家長需要先找到孩子上網(wǎng)成癮的原因，然后慢慢地溝通疏導(dǎo)，跟孩子建立相關(guān)的規(guī)章制度，幫助孩子糾正不良習(xí)慣，下面具體說說孩子有手機(jī)癮怎么勸導(dǎo)。

　　1、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機(jī),孩子玩手機(jī)的意愿往往更強(qiáng)烈。所以,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后,請家長將手機(jī)和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。

　　2、和孩子約法三章。不少家長為了戒掉孩子的手機(jī)癮,采取過于粗魯?shù)姆绞?沒收手機(jī),砸手機(jī),甚至打過孩子。其實(shí),這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機(jī)使用守則,比如:家長對孩子的手機(jī)密碼每天不定時(shí)更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務(wù)或者其他任務(wù)之后,才會(huì)得到密碼;和家長一起出門時(shí),孩子不帶手機(jī);控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間;吃飯時(shí)、睡覺前都不玩手機(jī)。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機(jī)作為懲罰。

　　3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,當(dāng)孩子閑下來時(shí),家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題?；蛘?在周末組織一些與孩子興趣愛好相關(guān)的活動(dòng),比如健身、郊游等。

　　孩子患上手機(jī)癮的主要原因

　　手機(jī)程序的設(shè)計(jì)就充分迎合了人腦，特別是游戲的關(guān)卡設(shè)置讓孩子更是忘乎所以，一旦上癮就無法自拔，下面說說孩子患上手機(jī)癮的主要原因。

　　1、父母拿手機(jī)和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養(yǎng)成了一種習(xí)慣

　　審視一下自己，有沒有在孩子小時(shí)候用手機(jī)和電視去哄他們呢？當(dāng)你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。這時(shí)就會(huì)拿出手機(jī)或者打開電視給他放一個(gè)動(dòng)畫片，讓他在那里安安靜靜的待一會(huì)兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會(huì)讓他們養(yǎng)成這種習(xí)慣。

　　2、家長認(rèn)為電子產(chǎn)品對孩子也有意義

　　大部分家長可能都會(huì)反對孩子沉迷于電子產(chǎn)品，但是也有少部分家長認(rèn)為讓孩子去看手機(jī)或者電視，里面有很多學(xué)英語、學(xué)寫字的APP，那樣就會(huì)讓孩子寓教于樂，在玩的當(dāng)中學(xué)習(xí)到一些知識。

　　父母這樣的想法并非全都是錯(cuò)誤的，其實(shí)有些電視節(jié)目對孩子還是有一定益處的，能夠讓他們不出門就能長長見識。

　　3、手機(jī)和電視讓孩子有非常大的好奇心

　　兩歲以前的孩子，也許屏幕上放的那些故事他們根本不能理解，但是五彩繽紛的顏色還有聲音動(dòng)畫，會(huì)把他們深深的吸引住。看電視玩手機(jī)會(huì)讓大腦釋放出一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠讓人們體驗(yàn)到快樂，從而不知不覺的就會(huì)沉溺于此。

　　孩子患上手機(jī)癮的主要危害

　　若是孩子長時(shí)間地玩手機(jī)，孩子的身體健康會(huì)受到損傷，他們會(huì)越來越自我封閉，除了手機(jī)對其他事物都提不起興趣。下面具體說說孩子患上手機(jī)癮的主要危害。

　　1、影響視力

　　現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

　　2、降低睡眠質(zhì)量

　　玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

　　3、使頸椎受損

　　長期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。

　　4、心理疾病

　　長時(shí)間玩手機(jī)會(huì)引起心理疾病，這個(gè)問題要引起家長們的重視?，F(xiàn)在很多孩子屬于獨(dú)生子女，家長沒時(shí)間陪孩子，只有手機(jī)在陪伴。孩子發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的東西應(yīng)有盡有，在虛擬的世界里非常的開心，不愿意和他人多做交流，當(dāng)生活、學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時(shí)，就會(huì)“躲進(jìn)”手機(jī)世界里，變得非常內(nèi)向，甚至把心都給封了，讓他人無法進(jìn)入，最終出現(xiàn)心理疾病。

　　總之，家長想要讓手機(jī)成癮的孩子迷途知返，就應(yīng)該多關(guān)心陪伴孩子，讓孩子的注意力得到轉(zhuǎn)移，讓孩子的生活多一些豐富的活動(dòng)。以上就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校對于孩子手機(jī)成癮話題的一點(diǎn)看法，謝謝閱讀！