好一點(diǎn)的戒網(wǎng)癮學(xué)校

　　很多家長都感到煩惱，孩子整天抱著手機(jī)打游戲，怎么說都不聽，家長要是威脅一下，孩子更是急紅了眼，甚至說手機(jī)就是命。這時(shí)家長無計(jì)可施，為孩子深陷網(wǎng)癮而感動(dòng)痛苦。下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所好一點(diǎn)的戒網(wǎng)癮學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆咏涑W(wǎng)癮的一點(diǎn)方法。

　　怎么戒除孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮

　　家長這時(shí)不要強(qiáng)制性地限制孩子上網(wǎng)，而是應(yīng)該找到孩子好好聊聊，去了解孩子內(nèi)心的想法，才能真正對(duì)癥下藥，下面談?wù)勗趺唇涑⒆拥木W(wǎng)絡(luò)成癮。

　　1、和孩子在一起時(shí)放下手機(jī)等電子產(chǎn)品

　　現(xiàn)在不僅僅是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，其實(shí)很多家長也同樣沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。家長是孩子最重要的老師，孩子的很多行為其實(shí)都是向自己父母及親近的人學(xué)習(xí)、模仿的，如果父母從小就教導(dǎo)學(xué)生有事沒事玩手機(jī)，孩子長大以后肯定也有樣學(xué)樣。所以家長與孩子相處的時(shí)候，要做好榜樣，放下手機(jī)，不要讓孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣。

　　2、高質(zhì)量陪伴，帶著孩子一起去接觸世界

　　很多家長下班回家以后，彼此坐在沙發(fā)上各自玩手機(jī)，根本不與彼此交流，也不跟自己孩子溝通，父母與孩子缺乏有效溝通，長此以往孩子沒辦法感受到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以最好的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法就是“陪伴”，多和孩子溝通。下課回來多關(guān)心孩子的日常以及學(xué)習(xí)，或者在孩子看起來不開心的時(shí)候抱住孩子問他發(fā)生了什么事，讓孩子知道自己是被關(guān)心的、被愛著的，避免孩子在網(wǎng)絡(luò)中尋求關(guān)注和關(guān)愛。

　　周末或者假期帶上孩子出去旅游，讓他知道世界這么大，我們的不斷發(fā)展自己才能在世界中立足。如果沒有時(shí)間總是出去旅游，那就帶孩子去爬山鍛煉意志，教他游泳懂得保護(hù)自己，帶他去接觸世界、探索世界。

　　3、常鼓勵(lì)孩子，讓孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)

　　社會(huì)一定程度上妖魔化了網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的作用，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)作為連接世界的工具，合理的使用會(huì)增強(qiáng)孩子的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力。但是在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)要有規(guī)則，與孩子約定每日使用時(shí)長和用途，保證健康的瀏覽環(huán)境。孩子小時(shí)候是養(yǎng)成習(xí)慣的最佳時(shí)期，只要父母能做好榜樣、加強(qiáng)監(jiān)督，就能有效預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。

　　4、減少使用電子產(chǎn)品強(qiáng)化孩子

　　家長還應(yīng)該避免使用電子產(chǎn)品作為獎(jiǎng)勵(lì)，這樣的行為一定程度上是鼓勵(lì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的，即使他當(dāng)時(shí)為了這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)將成績提上來了，但是擁有自己的電子產(chǎn)品以后會(huì)更想玩，可能會(huì)在家長不在的時(shí)候沒日沒夜的玩，這對(duì)孩子的身體和精神都是有害無益的。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的外部原因

　　造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有很多，有的是因?yàn)榧彝ゲ缓椭C，孩子想要逃避現(xiàn)實(shí)壓力，有的則是孩子在現(xiàn)實(shí)中無法獲取成就感，下面說說孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的外部原因。

　　1、粗暴溺愛和放任的家庭

　　粗暴溺愛放任家庭的孩子網(wǎng)癮比例更高。在訪談的時(shí)候孩子常說，爸爸媽媽關(guān)系不好，他們很少跟孩子說話，一點(diǎn)都不了解孩子，整天都在忙父母自己的事兒，父母對(duì)孩子比較忽視；還有一種家庭的爸爸媽媽對(duì)孩子管的特別嚴(yán)，這種專制型的家庭，往往父母對(duì)孩子也很溺愛專制放任，這些家庭的孩子網(wǎng)癮比例就會(huì)更高一些。

　　2、交流特別少的家庭

　　父母和孩子的交流特別少的家庭，也是使孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)很重要的原因，有的家長會(huì)說孩子為什么那么愛跟陌生人說話，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)上24小時(shí)都有人陪他們，他們可以到各個(gè)聊天室、各種游戲中尋求陪伴。

　　3、親子活動(dòng)少的家庭

　　根據(jù)調(diào)查，家庭親子活動(dòng)少的家庭，孩子成癮的比例更高，父母是否和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起做游戲、一起讀書、一起聽音樂，都直接影響著孩子是否網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的主要表現(xiàn)

　　網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子容易混淆現(xiàn)實(shí)跟虛擬，他們將大部分的時(shí)間和精力全部花在網(wǎng)絡(luò)上，沉溺于網(wǎng)絡(luò)聊天或電子游戲。下面具體談?wù)労⒆泳W(wǎng)絡(luò)成癮的主要表現(xiàn)。

　　1、耐受性増強(qiáng)。

　　2、如果有一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等）不上網(wǎng)，就會(huì)明顯地坐立不安、焦慮、無所適從，上網(wǎng)的愿望特別強(qiáng)烈。

　　3、他們總是企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間，但常以失敗而告終。

　　4、有網(wǎng)癮的學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中顯得比較冷漠，他們把情感隱藏起來，選擇在網(wǎng)上傾吐和宣泄情感。

　　一般情緒比較低落，興趣喪失，社會(huì)活動(dòng)減少，大量吸煙、飲酒和濫用藥物，經(jīng)常通過上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實(shí)生活中的壓力、挫折、煩惱與情緒問題。

　　總之，孩子的青春期很關(guān)鍵，正是學(xué)習(xí)知識(shí)、增長才干的關(guān)鍵時(shí)期，家長應(yīng)該幫助孩子及時(shí)止損，不能將時(shí)間耗費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，要幫助孩子堅(jiān)定理想信念，樹立正確的價(jià)值觀。以上即是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校對(duì)于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮話題的一點(diǎn)看法，謝謝閱讀！