戒網(wǎng)癮好學(xué)校

　　青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)其實早已不是什么新鮮事，而是一個較為常見的現(xiàn)象，有太多的孩子由于心智不成熟，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)后就容易深陷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，進而失去自我，對外界也失去熱情和興趣。對此家長內(nèi)心很是擔(dān)憂，害怕孩子會因為網(wǎng)癮荒廢了自己的學(xué)業(yè)，毀了自己光明的未來。下面新起點教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮好學(xué)校就來細談怎么戒除孩子的網(wǎng)癮。

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的信號

　　面對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，家長其實只需多去留意孩子的日常生活，就能及時揪住孩子網(wǎng)癮的苗頭。下面新起點教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮好學(xué)校就來細談孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的信號。

　　1、停止網(wǎng)絡(luò)身體和心理出現(xiàn)障礙

　　一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲會出現(xiàn)心理和生理方面明顯或嚴重的不良反應(yīng)。包括：較高的抑郁、焦慮，出現(xiàn)行為障礙和社交問題，乃至放棄重要的社會角色，放棄學(xué)習(xí)、生活、工作等非正常的活動，造成親子關(guān)系緊張等。

　　2、對身邊的人冷漠無情情緒低落

　　他們長時間上網(wǎng)，所以精神上都會顯得非常的疲憊，玩過之后就會覺得沒有了刺激，就會情緒低落，甚至對身邊的朋友親人都是很冷漠，愛答不理的。

　　3、失眠嚴重

　　有網(wǎng)癮的孩子睡眠上沒有周期性，會經(jīng)常性地失眠頭疼，網(wǎng)癮的孩子他們基本上每天上網(wǎng)超過四小時，電腦的輻射很大，孩子會覺得頭暈或者晚上的時候會失眠。上網(wǎng)嚴重影響患者的現(xiàn)實世界中的工作，學(xué)習(xí)，社交和家庭生活。

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子患上網(wǎng)癮后，很多家長往往無法保持平靜，歸其原因就是擔(dān)憂網(wǎng)癮會對孩子造成許多負面影響，而事實也正是如此。下面新起點教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮好學(xué)校就來細談孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。

　　1、生理方面

　　心理專家表示，由于長時間處于網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間，有網(wǎng)癮的青少年的大腦神經(jīng)中樞會持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，這種狀態(tài)會引起血壓升高、神經(jīng)紊亂、體內(nèi)激素水平失衡等生理問題。與此同時，還會引起青少年視力下降、眼痛、怕光等直觀的健康問題。對于身體正在成長階段的青少年來說，嚴重影響青少年正常的身體生長和發(fā)育，甚至?xí)猩ｋU。

　　2、心理方面

　　另外一方面，專家表示，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，會引起青少年的心理健康問題。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)后，會難以抑制上網(wǎng)的沖動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不集中、記憶力減退、邏輯思維遲鈍、自我封閉。由于沉迷于虛擬世界，對現(xiàn)實社會的生活、學(xué)習(xí)興趣會明顯減少，與現(xiàn)實生活脫節(jié)，性格上變得孤僻、冷漠、缺乏參與意識和時間感，會更加缺乏人際交流，從而產(chǎn)生自閉傾向。另外，因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致左前腦發(fā)育受到傷害，然后進一步影響右腦發(fā)育，使人處于亞健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。更為嚴重的是，網(wǎng)絡(luò)上的暴力互動游戲容易誘發(fā)青少年的沖動心理，出現(xiàn)抑郁、焦慮、躁郁等情緒性心理問題。

　　3、社會方面

　　青少年網(wǎng)絡(luò)成癮以后，人格會發(fā)生明顯變化，網(wǎng)絡(luò)成癮青少年為了能夠持續(xù)上網(wǎng)，往往是不擇手段的額。例如：逃學(xué)、盜竊、輟學(xué)、欺騙父母、搶劫等，從而直接引發(fā)了青少年犯罪率的上升網(wǎng)癮，就如同一種“精神毒品”，家長們務(wù)必深刻認識網(wǎng)癮的危害，及時幫助孩子戒除網(wǎng)癮，亡羊補牢，為時未晚。戒網(wǎng)癮需要正規(guī)的機構(gòu)的介入，從心理方面對孩子做根本性的戒網(wǎng)癮。

怎么戒除孩子的網(wǎng)癮

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮并不可怕，只要家長多去跟孩子耐心交流，并采取合理、科學(xué)的手段對孩子進行正面教育和引導(dǎo)，進而助力孩子走出網(wǎng)癮的誤區(qū)。下面新起點教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮好學(xué)校就來細談怎么戒除孩子的網(wǎng)癮

　　1、找出孩子優(yōu)點，要給孩子多互動

　　家長千萬不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別人家的孩子家長比較，看自己哪些地方?jīng)]有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評指責(zé)，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。要多找孩子優(yōu)點，給孩子多交流、互動，讓孩子體會到價值觀、成就感、幸福感。

　　2、轉(zhuǎn)移法

　　幫助孩子找到一個他喜歡的東西，健康的東西去代替手機，培養(yǎng)孩子一些好習(xí)慣，健康有意義的興趣、愛好如運動、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習(xí)慣代替手機，家長一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

　　3、滿足孩子的心理需求

　　孩子之所以沉迷于電子游戲或網(wǎng)絡(luò)，主要是因為自身的心理需求。父母應(yīng)該尊重和滿足他們。一方面滿足孩子的合法上網(wǎng)要求；另一方面，也可以通過其他方式來滿足。比如有的孩子因為孤獨的原因選擇上網(wǎng)。這時候家長要多陪陪孩子，多和孩子溝通，多給父母關(guān)注。父母可以鼓勵孩子參加體育鍛煉和社會活動等。如果他們因為缺乏社交而通過上網(wǎng)來滿足需求。如果孩子想通過虛擬空間來補償自己的真實愿望，家長可以在現(xiàn)實生活中多設(shè)置一些容易成功的情境來鼓勵孩子的信心，克服挫敗感。

　　對于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，家長要做的就是要多對孩子予以關(guān)心和耐心，積極對孩子施以正面的教育和引導(dǎo)，從而幫助孩子認識到網(wǎng)癮的危害，進而回歸正軌。以上就是新起點教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮好學(xué)校對于怎么戒除孩子的網(wǎng)癮的建議，感謝閱讀！