湖南長(zhǎng)沙戒網(wǎng)癮學(xué)校

　　　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷普及，孩子也對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻、網(wǎng)絡(luò)聊天產(chǎn)生了極大的興趣，他們廢寢忘食地玩游戲，逐步陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的泥潭。這時(shí)，家長(zhǎng)及時(shí)有效的干預(yù)顯得尤其重要，接下來(lái)新起點(diǎn)教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校，即湖南長(zhǎng)沙戒網(wǎng)癮學(xué)校就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)幫助孩子戒掉網(wǎng)癮的一點(diǎn)建議，一起來(lái)看看吧。

　　1、建立父母的威嚴(yán)

　　所謂權(quán)威型家長(zhǎng)，就是既為孩子設(shè)立邊界，又積極關(guān)注孩子的情緒和行為，及時(shí)調(diào)整。在邊界里，孩子會(huì)感到安全，同時(shí)也從中受益，習(xí)得進(jìn)退有度的分寸感。建立威嚴(yán)有個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法，那就是：少說(shuō)話(huà)。當(dāng)要求說(shuō)明白后，父母就該少重復(fù)，少啰嗦，少提醒。只要要求合理，父母就應(yīng)該信任孩子，相信他們會(huì)去做好。

　　2、增加親子互動(dòng)和陪伴，轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　孩子沉迷游戲的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無(wú)聊”是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。父母要抽出時(shí)間和孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運(yùn)動(dòng)，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶(hù)外旅游或者野炊，引導(dǎo)孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力。

　　3、與孩子認(rèn)真交談，規(guī)定限制條例

　　家長(zhǎng)要與孩子傾心交談，規(guī)定使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和空間，比如從孩子小時(shí)候開(kāi)始就在他面前擺上一個(gè)鬧鐘，告訴他可以使用多長(zhǎng)時(shí)間的電子產(chǎn)品，超時(shí)將導(dǎo)致什么樣的后果。盡量不用電子產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)教育。要用科學(xué)易懂的論據(jù)告訴他們過(guò)度使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)身體造成的損害。

　　4、規(guī)定使用時(shí)間和場(chǎng)所

　　手機(jī)和平板電腦應(yīng)該在家里的公共場(chǎng)合使用，在家人吃飯時(shí)不能使用，也不能讓孩子獨(dú)自上網(wǎng)，孩子上網(wǎng)要有父母在旁邊監(jiān)督，并與之進(jìn)行相關(guān)話(huà)題的討論?？梢愿鶕?jù)孩子的不同年齡限定使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，一般不超過(guò)兩小時(shí)。讓孩子完全與網(wǎng)絡(luò)脫離也是不可取和不可行的，要教會(huì)孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。

　　總之，家長(zhǎng)需要多關(guān)注孩子的行為動(dòng)向，多轉(zhuǎn)移孩子的主注意力，幫助孩子增強(qiáng)自控力，能夠辯證看待網(wǎng)絡(luò)成癮這件事，重新?lián)肀Ы】档拿篮蒙?。以上就是新起點(diǎn)教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校對(duì)于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮話(huà)題的相關(guān)解讀，謝謝您的閱讀！