在青少年時(shí)期,孩子的脾氣暴躁會(huì)讓家長的教育難以進(jìn)行,也不利于孩子的身心健康發(fā)展,還影響孩子的人際交往,那么,要改變孩子暴躁的脾氣,家長需要怎么做呢?招叛逆孩子學(xué)校提出了這些觀點(diǎn)作為建議。
首先、改變溝通方式
孩子脾氣暴躁,招叛逆孩子學(xué)校建議,可以嘗試改變和孩子的溝通方式,多和孩子以平等的方式進(jìn)行溝通,充分尊重孩子的意愿,了解孩子的想法,降低孩子對(duì)家長的抵抗情緒,家長要冷靜面對(duì)孩子的錯(cuò)誤,不能被孩子的情緒帶跑。
其次、教孩子控制情緒
孩子總是發(fā)脾氣,甚至打砸東西,家長需要交孩子合理發(fā)泄情緒、控制情緒,招叛逆孩子學(xué)校建議,家長可以帶孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中發(fā)泄壓力、在自然中舒緩情緒,或者教孩子在情緒激動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行深呼吸,或者訓(xùn)練自己每次多忍耐一點(diǎn),慢慢和情緒和解。
最后、尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)幫助
在孩子一發(fā)脾氣就控制不住時(shí),招叛逆孩子學(xué)校希望家長要考慮尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助,在心理咨詢師的幫助下更科學(xué)、有效地改變暴躁的脾氣,通過挖掘孩子的心理問題,解決孩子情緒暴躁的根源。
青少年的成長伴隨著許多的磕磕碰碰,家長要多關(guān)注孩子的想法和情緒,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題,幫助孩子改正過來,這要求家長和孩子之間有良好的溝通渠道,如果有問題,歡迎咨詢睿智教育網(wǎng)的在線老師。