特訓(xùn)叛逆學(xué)校談一談家長如何應(yīng)對青少年抑郁

　　在青少年各方面的成長變化當(dāng)中，最難了解清楚也最容易被忽視的是孩子的情緒和心理健康。如果青少年長期保持心理的亞健康狀態(tài)，抑郁可能會悄然而至，特訓(xùn)叛逆學(xué)校對家長應(yīng)對孩子抑郁提出以下看法。

　　第一、換位思考孩子的感受

　　特訓(xùn)叛逆學(xué)校認為，換位思考孩子的感受是家長應(yīng)對孩子抑郁的首先前提。在教育理念不夠成熟的家長眼中，孩子抑郁的表現(xiàn)可能會被誤判為叛逆心理在作怪。寧可信其有，多關(guān)心關(guān)愛孩子并不會有什么損失，相反，如果批評和責(zé)怪孩子，無論是那種情況，結(jié)果都只會是負面的。

　　第二、進行專業(yè)的心理輔導(dǎo)

　　無論家長是否將孩子的抑郁視作一種疾病，家長都應(yīng)該正確認識心理輔導(dǎo)，讓孩子接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)。并且，特訓(xùn)叛逆學(xué)校的建議是，家長也可以親自體驗一下心理輔導(dǎo)，感受心理輔導(dǎo)能夠起到的作用，這對于家長更好地應(yīng)對孩子的抑郁和教育問題也是有幫助的。

　　第三、激發(fā)孩子對生活的興趣

　　特訓(xùn)叛逆學(xué)校強調(diào)，家長應(yīng)對青少年抑郁，最關(guān)鍵的是要保持孩子心情的愉悅，激發(fā)孩子對生活的興趣，找回樂觀的心態(tài)。家長可以鼓勵孩子，陪伴孩子一起嘗試新鮮事物，探索生活中的樂趣。

　　最新數(shù)據(jù)顯示，青少年抑郁率已經(jīng)達到了24.6%，家長一定要對孩子的抑郁情況引起高度重視，采取必要的措施，多給予孩子關(guān)愛，不要讓他們在最好的青春時光陷入抑郁當(dāng)中，如果有問題，歡迎咨詢睿智教育網(wǎng)的在線老師。