怎么解決孩子自卑的心理

　　當(dāng)孩子隨著年紀(jì)的長(zhǎng)大，對(duì)外界的刺激比較敏感，處理不當(dāng)容易產(chǎn)生自卑，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有自卑心理時(shí)，千萬(wàn)要引起重視，及時(shí)的幫助孩子疏導(dǎo)這種心理。今天我們就來(lái)談?wù)勗趺唇鉀Q孩子自卑的心理。

　　怎么解決孩子自卑的心理

　　自卑到自信其實(shí)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，離不開(kāi)父母的耐心和堅(jiān)持。這種長(zhǎng)期積壓的心理問(wèn)題，需要家長(zhǎng)多加引導(dǎo)和教育。

　　1、多鼓勵(lì)孩子

　　孩子膽小不自信，我建議家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子感受到愛(ài)和關(guān)注，養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維，有積極改變自己內(nèi)在動(dòng)機(jī)，逐漸給予孩子自信。

　　2、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好

　　興趣愛(ài)好的培養(yǎng)對(duì)孩子的自信心是非常有幫助的，一個(gè)沒(méi)有興趣愛(ài)好的孩子是非常沉悶和自閉的，開(kāi)發(fā)孩子的興趣愛(ài)好，會(huì)讓孩子對(duì)人生積極，自信心增強(qiáng)。

　　3、培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感

　　家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓孩子經(jīng)過(guò)努力完成。孩子努力完成后，就會(huì)產(chǎn)生成就感和自信心。

　　4、注重孩子自身的一些想法

　　因?yàn)楦改笡](méi)有花費(fèi)足夠的精力和時(shí)間去和孩子相處，所以父母很難知道孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，從而經(jīng)常會(huì)自以為是地采取一些強(qiáng)制性手段，以愛(ài)之名做一些讓孩子們感覺(jué)不被尊重的事情。

　　5、多鼓勵(lì)少打擊

　　孩子的心理是脆弱的，父母總挑孩子的毛病，孩子肯定認(rèn)為自己不行，肯定會(huì)自卑。只要孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子，這樣的孩子肯定越來(lái)越棒，越來(lái)越有信心。

　　6、給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的家庭環(huán)境

　　什么樣的環(huán)境塑造出什么樣的孩子，你看家庭幸福美滿的，孩子不僅性格好，各方面都很出色。所以父母?jìng)?，如果你們真的很?ài)孩子，為了孩子的將來(lái)放棄爭(zhēng)吵，打架，好好努力改變自己，讓家庭變成和睦溫暖的港灣。即使過(guò)不下去離婚了，為了孩子也要向朋友一樣相處。孩子在好的環(huán)境下成長(zhǎng)自然不會(huì)自卑。

　　怎么消除孩子自卑的心理

　　任何一個(gè)孩子的性格的形成，除了先天的遺傳之外，最主要的影響因素就是家庭環(huán)境和父母對(duì)待養(yǎng)育孩子的態(tài)度，當(dāng)孩子變得自卑時(shí)，家長(zhǎng)一定要積極的調(diào)整自己的教育方式，耐心引導(dǎo)。

　　1、接納孩子的一切

　　每一個(gè)孩子，都有自己的成長(zhǎng)道路，也都有各自的閃光點(diǎn)和缺點(diǎn)。作為父母，首先要意識(shí)到，沒(méi)有哪個(gè)孩子是完美的，自己的孩子或許在某些方面表現(xiàn)的弱一些，但很可能在其他方面有優(yōu)點(diǎn)，父母不要用自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的好壞。

　　真正需要做的，是完整的、無(wú)條件的接納孩子的一切，孩子的身高、長(zhǎng)相，孩子的性格、習(xí)慣，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和運(yùn)動(dòng)能力，只有你無(wú)條件的、充滿關(guān)愛(ài)的接納了孩子，孩子能夠體會(huì)到你的包容，才有可能放下內(nèi)心的自卑，毫無(wú)顧忌的將最真實(shí)的自我展現(xiàn)出來(lái)。

　　2、放手讓孩子獨(dú)立解決問(wèn)題

　　很多孩子的自卑，源于“我不會(huì)”、“我不敢”，而這背后的根源往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的干預(yù)太多、幫孩子做了太多的事情，以至于孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)、沒(méi)有條件來(lái)訓(xùn)練自己的能力。

　　對(duì)于這樣的情況，家長(zhǎng)需要做的其實(shí)很簡(jiǎn)單，放手，給予孩子充分的信任和必要的指導(dǎo)，讓孩子有興趣、有意愿、有信心來(lái)獨(dú)自完成任務(wù)、解決問(wèn)題，反復(fù)的訓(xùn)練，能夠極大地鼓舞孩子的斗志，增強(qiáng)自信心。

　　3、積極的肯定孩子的行為

　　有不少家長(zhǎng)，在孩子小的時(shí)候，經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)出“你真棒”、“你太聰明了”、“你好厲害”這樣的評(píng)價(jià)語(yǔ)言，給孩子造成一種模糊的認(rèn)知，但是在孩子稍大之后，達(dá)不到家長(zhǎng)的預(yù)期的時(shí)候，又喜歡打擊、諷刺孩子的行為，就好比先把孩子捧上了天又摔到了地上，這樣的做法很不可取。

　　家長(zhǎng)需要識(shí)別出孩子的哪些行為是指的贊賞、鼓勵(lì)的，進(jìn)行針對(duì)性的肯定，比如說(shuō)“你今天按時(shí)寫(xiě)完作業(yè)了，時(shí)間控制的很棒”、“你今天主動(dòng)倒垃圾了，能夠幫爸爸媽媽干活，媽媽很開(kāi)心”，對(duì)具體行為的肯定和贊賞，有助于孩子了解，哪些做法是正確的、被激勵(lì)的，更有助于自信心和行為標(biāo)準(zhǔn)的確立。

　　4、尊重孩子的意愿和想法

　　孩子是有獨(dú)立意識(shí)和想法的個(gè)體，隨著年齡的增長(zhǎng)，自主的意識(shí)和意愿會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，作為父母，一定要放下“孩子年紀(jì)還小”、“孩子不懂事”、“幫孩子拿主意是為了孩子好”的想法，充分的尊重孩子的意愿，給孩子足夠的自由，只要在不違反道德、行為、法律準(zhǔn)則和家庭公約的前提下，應(yīng)該盡可能多的讓孩子對(duì)自己的事務(wù)做出決定和取舍，只有讓孩子充分的體驗(yàn)到自我的重要性和價(jià)值，才能夠幫助孩子逐步的走出自卑的困境。

　　5、不攀比、不傷害

　　望子成龍是很多家長(zhǎng)的心境，但是我們必須意識(shí)到，優(yōu)秀、卓越的孩子畢竟是極少數(shù)，而且這樣的孩子往往和良好的家庭教育環(huán)境密不可分。

　　作為家長(zhǎng)，不應(yīng)該苛刻的要求孩子一定要做到什么程度，一定要比誰(shuí)強(qiáng)，我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，做好自己，給孩子做榜樣，才是更重要的。在這個(gè)過(guò)程中，不跟別人攀比，鼓勵(lì)孩子超越自我，不打擊孩子的積極性，不傷害孩子的自尊心，會(huì)有助于孩子自信心、自我認(rèn)知的建立和形成。

　　在對(duì)孩子對(duì)自己嚴(yán)格要求的同時(shí)，降低期望，給孩子營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，能夠有效幫助孩子緩解自卑的情緒。

　　孩子自卑的心理是怎么產(chǎn)生的

　　孩子的自卑并不是天生就有的，一定和家庭教育和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，對(duì)此，家長(zhǎng)需要好好的反思，并積極的調(diào)整。

　　1、對(duì)孩子干預(yù)過(guò)多

　　有不少家長(zhǎng)，要么因?yàn)樽约旱男愿癖容^強(qiáng)勢(shì)，要么是對(duì)孩子的擔(dān)心太多，對(duì)孩子的行為、想法干預(yù)過(guò)多。比如說(shuō)，年幼的孩子在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)奔跑、攀爬的時(shí)候，有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受傷，動(dòng)不動(dòng)就呵斥孩子不要到處跑跑跳跳，在孩子想要進(jìn)行各種嘗試的時(shí)候，總是進(jìn)行制止.

　　這樣的做法，容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生恐懼的心理，對(duì)于很多事物都心存畏手畏腳的心態(tài)，不敢嘗試，擔(dān)心遭到爸爸媽媽的批評(píng)，甚至由此懷疑自己的能力，產(chǎn)生自卑的心理。

　　2、跟別的孩子比較

　　這種情況的家長(zhǎng)不在少數(shù)，很多家長(zhǎng)在經(jīng)歷了早期的高期望之后，看到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人能力的發(fā)展不如預(yù)期，同時(shí)又看到別人的孩子在某些方面很優(yōu)秀的時(shí)候，總是習(xí)慣拿自己孩子的短處跟別人家孩子的長(zhǎng)處進(jìn)行比較，不顧場(chǎng)合的評(píng)價(jià)、批評(píng)自己的孩子，對(duì)孩子的自尊心、自信心帶來(lái)極大的打擊。

　　3、對(duì)孩子打擊、諷刺太多

　　這類(lèi)家長(zhǎng)，往往喜歡從負(fù)面的角度看待問(wèn)題，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困難、取得的進(jìn)步和成績(jī)，不是從正面的角度來(lái)鼓勵(lì)和肯定孩子，反而很喜歡打擊、諷刺孩子，“你做不到的！”、“就這點(diǎn)成績(jī)也拿出來(lái)說(shuō)？XXX比你強(qiáng)多了”、“放棄吧，別白費(fèi)功夫了”，這樣的話語(yǔ)說(shuō)多了，對(duì)孩子的自尊心和自信心會(huì)帶來(lái)毀滅性的打擊。

　　4、對(duì)孩子的要求過(guò)高

　　還有一些家長(zhǎng)，要么因?yàn)樽约汉艹晒Γ瑢?duì)自己對(duì)孩子都要求和期望很高，要么抱著望子成龍的急切心態(tài)，對(duì)孩子提出了過(guò)高的要求.

　　比如要求孩子一定要考到多少分，一定要參加多少興趣班和培訓(xùn)班，鋼琴必須每天練多久，一定要考到多少級(jí)，這樣的要求，往往會(huì)超出孩子當(dāng)下能力和心理承受能力的極限，在達(dá)不到父母要求的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重懷疑自身的能力，導(dǎo)致自卑情緒的產(chǎn)生。

　　教育孩子一直都是一門(mén)十分深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，家長(zhǎng)一定需要把握好恰當(dāng)?shù)姆椒?，去進(jìn)行教育。以上就是關(guān)于怎么解決孩子自卑的心理的建議，感謝閱讀！