如何戒除孩子的網(wǎng)癮 家長(zhǎng)有必要收藏

　　父母是孩子的第一任老師，孩子也是最擅長(zhǎng)模仿父母的。當(dāng)家長(zhǎng)總是在家抱著手機(jī)刷短視頻、玩游戲時(shí)，孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)充滿(mǎn)向往，從小就哭著鬧著要手機(jī)玩。下面小編就具體談?wù)勅绾谓涑⒆拥木W(wǎng)癮。

　　如何戒除孩子的網(wǎng)癮

　　2012年美國(guó)科教文組織把網(wǎng)癮列為精神病。家長(zhǎng)要意識(shí)到，孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題已經(jīng)不是孩子喜歡打游戲這么簡(jiǎn)單了，而是孩子已經(jīng)到了上癮的地步。因此家長(zhǎng)更要做好防范。

　　1、限制電子產(chǎn)品使用

　　家長(zhǎng)對(duì)于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題，應(yīng)該科學(xué)地幫助孩子矯正。家長(zhǎng)首先要做的是規(guī)勸孩子，讓孩子意識(shí)到網(wǎng)癮的危害。其次，幫助自控力較弱的孩子建立規(guī)則。不要一下子讓孩子杜絕游戲，而是慢慢減少上網(wǎng)時(shí)間，因?yàn)橐幌伦泳透顢嗪⒆雍陀螒虻逆溄?，孩子很可能?huì)產(chǎn)生極端想法。對(duì)于建立的規(guī)則，家長(zhǎng)要強(qiáng)制幫助孩子執(zhí)行，不能心慈手軟，同時(shí)也要多關(guān)注孩子動(dòng)向，避免孩子單獨(dú)相處。

　　2、家長(zhǎng)樹(shù)立良好榜樣

　　只有家長(zhǎng)給孩子樹(shù)立良好的榜樣，家長(zhǎng)以身作則，孩子才會(huì)更加認(rèn)同家長(zhǎng)的做法。例如，家長(zhǎng)在孩子不再玩手機(jī)，而是陪孩子做游戲和聊天，家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一些文娛活動(dòng)，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，這會(huì)讓親子關(guān)系更為密切。因此，家長(zhǎng)想要孩子學(xué)好，家長(zhǎng)首先要成為那樣的人。

　　3、轉(zhuǎn)移孩子注意力

　　家長(zhǎng)想要控制住孩子的網(wǎng)癮，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長(zhǎng)可以多帶孩子體驗(yàn)戶(hù)外活動(dòng)，，帶孩子去爬山，去游樂(lè)場(chǎng)，去旅游，讓孩子多看看外面的世界，也可以培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子學(xué)一門(mén)樂(lè)器，讀一些感興趣的書(shū)，這會(huì)讓孩子既培養(yǎng)了愛(ài)好又能慢慢隔絕對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴(lài)。

　　孩子有網(wǎng)癮的特征

　　當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子總是喜歡逃學(xué)逃課，還喜歡問(wèn)家里拿錢(qián)，詢(xún)問(wèn)要錢(qián)原因卻又模棱兩可，整天還沒(méi)精打采時(shí)，家長(zhǎng)就要注意了，孩子是不是有網(wǎng)癮了。下面詳細(xì)聊聊孩子有網(wǎng)癮的特征。

　　1、逃學(xué)逃課，沉迷游戲

　　孩子在沉迷網(wǎng)絡(luò)以后，整天都會(huì)心不在焉，覺(jué)得只有游戲才能帶來(lái)快樂(lè)。于是會(huì)想方設(shè)法達(dá)成目的，趁家長(zhǎng)和老師不注意時(shí)，就會(huì)翻墻逃課，奔現(xiàn)網(wǎng)吧打游戲，或者躲在某個(gè)角落沉迷在虛擬世界“戰(zhàn)斗吶喊”。

　　2、精神狀態(tài)很差

　　一般而言，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神狀態(tài)都會(huì)很差。因?yàn)槿说木Χ际怯邢薜?，孩子在游戲時(shí)會(huì)廢寢忘食，根本不會(huì)按時(shí)作息，自動(dòng)忽略吃飯睡覺(jué)這些時(shí)間，或者內(nèi)心也會(huì)小小掙扎一下，說(shuō)是等會(huì)兒去，實(shí)際上一下午一上午嗖的一下就過(guò)去了。孩子由于熬夜，不運(yùn)動(dòng)會(huì)看上去萎靡不振。

　　3、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降

　　當(dāng)孩子有網(wǎng)癮以后，上課根本靜不下心來(lái)，腦海中全是游戲畫(huà)面，走神拋錨成為常態(tài)，注意力無(wú)法集中，作業(yè)也只想敷衍了事。課后不會(huì)想著學(xué)習(xí)。考試自然就會(huì)一落千丈。

　　為什么孩子會(huì)有網(wǎng)癮

　　很多孩子之所以會(huì)有這么強(qiáng)烈的網(wǎng)癮，是因?yàn)閯傞_(kāi)始戒除網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)沒(méi)有被及時(shí)勸導(dǎo)糾正，導(dǎo)致越陷越深。下面詳細(xì)說(shuō)說(shuō)為什么孩子會(huì)有網(wǎng)癮。

　　1、無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境

　　有的孩子在轉(zhuǎn)學(xué)、升學(xué)以后，特別是初一和高一的階段，面對(duì)新的班級(jí)和同學(xué)老師很是不適應(yīng)，不知道該去怎樣交流和接觸，面對(duì)新的課程也會(huì)不適應(yīng)。內(nèi)心有許多傷感的情緒，也渴望能夠解壓，于是想試著通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)釋放這一切，沒(méi)想到從此深陷泥潭，無(wú)法自拔。

　　2、家人陪伴關(guān)心不夠

　　現(xiàn)實(shí)生活中，有很多孩子的內(nèi)心實(shí)際上是很缺愛(ài)的，特別是單親家庭和留守家庭，從小到大得不到父母完善的愛(ài)，于是會(huì)通過(guò)上網(wǎng)來(lái)打發(fā)時(shí)間。而有的孩子很想獲取家長(zhǎng)的陪伴和關(guān)心，卻總是被忽略，父母卻總是忙于上班賺錢(qián)，孩子總覺(jué)得家里冷清，于是孩子需要情感寄托，而網(wǎng)絡(luò)游戲可以暫時(shí)忘卻這一切。

　　3、尋求刺激，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)空虛

　　有的孩子覺(jué)得現(xiàn)實(shí)太無(wú)聊，總想尋求刺激，在發(fā)現(xiàn)虛擬世界這片新天地以后開(kāi)始沉溺其中。自己也能或者一時(shí)的歡愉和精神滿(mǎn)足。

　　總之，家長(zhǎng)對(duì)于孩子有網(wǎng)癮的問(wèn)題，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就指責(zé)打罵，而是心平氣和好好跟孩子談?wù)?，幫助孩子控制網(wǎng)癮，避免孩子誤入歧途。以上就是如何戒除孩子的網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀!