初中生手機上癮怎么治

　　在當(dāng)下手機給我們帶來便利和快捷的同時，也讓很多小孩染上了沉迷手機的壞習(xí)慣，那么就來聊聊初中生手機上癮怎么治。

　　初中生手機上癮怎么治

　　1、給孩子樹立榜樣

　　跟孩子在一起的時候，家長要遠(yuǎn)離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發(fā)因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，吃飯玩手機、睡覺玩手機、聊天也是玩手機……在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。

　　所以，想要根除孩子玩手機的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習(xí)慣。

　　2、多陪伴孩子

　　在孩子放學(xué)回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道，辛辛苦苦一輩子其實并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情，如果掙到了錢但孩子卻得不到應(yīng)有的開心快樂，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。

　　文章開頭也談到了，孩子之所以養(yǎng)成玩手機的習(xí)慣，就是因為家長沒有時間陪伴，所以才會玩手機。因此，我是十分建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

　　3、給孩子換一個環(huán)境

　　讓孩子遠(yuǎn)離玩手機的氛圍，在全新的環(huán)境中開始生活、學(xué)習(xí)。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學(xué)都喜歡玩手機、班上的學(xué)習(xí)氛圍不好等。

　　因此，給孩子換一個環(huán)境也是一個不錯的選擇?？梢钥紤]讓孩子在全封閉管理的民辦學(xué)校學(xué)習(xí)，讓他接觸不到手機和網(wǎng)絡(luò)，自然就不會玩手機了。

　　4、多進行正面引導(dǎo)

　　通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

　　因此，家長要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

　　5、告訴孩子玩手機的危害

　　在對孩子進行教育引導(dǎo)時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發(fā)生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了初中階段的孩子，已經(jīng)有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。

　　初中生手機上癮怎么解決

　　1、合理地控制孩子玩手機的時間

　　天天讓孩子玩手機肯定是不行的，這樣只會讓孩子更加沉迷手機，但我們又不能直接禁止孩子玩手機，在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，很不利于孩子的發(fā)展，所以我們要合理地控制孩子玩手機，適當(dāng)?shù)耐媸謾C便于孩子接觸圈子之外的東西。

　　那要怎么控制呢？我們可以借助控制功能對孩子手機的使用時間進行控制，比如一天只能玩1個小時，上課期間無法打開手機，放學(xué)后自動解鎖手機屏幕，而且只有在晚上7-8點可以使用，超過這個時間，手機就自動鎖屏。當(dāng)然家長還可以一鍵鎖屏，想開就開，想關(guān)就關(guān)。

　　2、控制孩子手機里的內(nèi)容

　　現(xiàn)在玩手機主要有三種：社交、游戲和娛樂。

　　社交型依賴：手機QQ和微信有很多好友或者群里，天天聊天，不亦樂乎。

　　游戲型依賴：天天玩手機游戲，王者、吃雞等，和朋友們一起開黑，非常開心。

　　娛樂型依賴：混雜著游戲、聊天、看劇/小說等娛樂內(nèi)容。

　　其實真正讓孩子沉迷的不是手機，而是這些內(nèi)容，特別是游戲，堪稱是“孩子的精神毒藥”。所以我們在控制孩子玩手機的同時，也要控制孩子手機里面的內(nèi)容。

　　家長可以控制孩子的手機應(yīng)用，比如游戲應(yīng)用、社交應(yīng)用等，甚至你可以直接設(shè)置只允許打開學(xué)習(xí)應(yīng)用，其他的應(yīng)用都不允許打開。

　　孩子沉迷手機千萬不要放任不管，孩子一旦越陷越深，其帶來的后果是家長不敢想象的，因此需要及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決。以上就是關(guān)于初中生手機上癮怎么治的一些看法，感謝閱讀！