怎么樣讓孩子戒掉網(wǎng)癮 家長可以看看這些建議

　　網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍。家長面對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子常常是苦口婆心，怎樣勸說都不管用。實際上，家長應(yīng)該掌握一些育兒方法，才能讓孩子從根源上戒除網(wǎng)癮。下面小編就詳細(xì)說說怎么樣讓孩子戒掉網(wǎng)癮。

　　怎么樣讓孩子戒掉網(wǎng)癮

　　孩子之所以患上網(wǎng)癮，跟家庭環(huán)境有很大關(guān)系。很多時候都是受到了環(huán)境的不良熏陶，或者缺乏被認(rèn)可和關(guān)注從而將注意力轉(zhuǎn)移到虛擬世界。

　　1、家長以身作則，做好孩子榜樣

　　家長要求孩子不準(zhǔn)玩手機不準(zhǔn)玩游戲，而自己又躺在沙發(fā)上怡然自樂，這會讓孩子反問:憑什么大人可以玩而孩子卻不可以？因此，家長應(yīng)該在家里營造一種積極向上的氛圍，家長多看書學(xué)習(xí)，孩子自然也會有樣學(xué)樣，如果家長能夠做到在孩子面前不玩手機，那么孩子自然也會受到家長的熏陶。

　　2、多陪伴關(guān)心孩子

　　很多上網(wǎng)成癮的孩子內(nèi)心是很孤獨無助的，他們渴望家庭的溫暖。試想，一個孩子肯定希望家里能有豐富多彩的活動，能夠去體驗精彩的萬事萬物，只是家長不帶著孩子去探索未知罷了。因此，家長應(yīng)該多抽點時間出來，帶著孩子進行戶外活動，讓孩子親近大自然，有意識地培養(yǎng)孩子的興趣愛好。孩子自然就會淡漠對互聯(lián)網(wǎng)的記憶。

　　3、正面引導(dǎo)孩子

　　家長應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r機跟孩子坐下來心平氣和談一談，告訴孩子網(wǎng)癮的危害，從側(cè)面去跟孩子說明網(wǎng)絡(luò)成癮會造成什么樣的后果，可以多拿出一些案例來給孩子分析，家長一定要對孩子嚴(yán)慈相濟，既不能嘻嘻哈哈，也不能命令說教，引導(dǎo)孩子時一定要把控好度。

　　孩子有網(wǎng)癮的原因

　　孩子患上網(wǎng)癮不是無緣無故的，他們可能是學(xué)習(xí)壓力過大，現(xiàn)實生活過于無聊，想從網(wǎng)上尋求寄托和安慰，下面就來談?wù)労⒆佑芯W(wǎng)癮的原因。

　　1、受到父母熏陶

　　教育的本質(zhì)是一種感染，家長總是一有空就頻繁使用手機，能一看手機就是幾個小時，不會關(guān)注其他事情。孩子也會受到影響，自然而然想要去模仿，對手機和電腦強烈的興趣，隨著玩的次數(shù)越來越多，孩子就會沉迷網(wǎng)絡(luò)。

　　2、孩子空虛無聊

　　如果孩子沒有什么玩伴，缺乏同齡人和他玩耍，孩子又有交友和娛樂需求，他們目光所及就只有電子游戲，于是想方設(shè)法想要上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)游戲能夠給孩子帶來刺激感和成就感，導(dǎo)致孩子深陷其中。

　　3、孩子自控力差

　　孩子年紀(jì)還小，他們不能夠正確認(rèn)識·到網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的危害，很多想法和觀念不夠成熟。當(dāng)家長強行制止孩子玩手機時，孩子就會產(chǎn)生逆反心理。而網(wǎng)絡(luò)虛擬世界又讓孩子總是感到很愉悅，孩子的神經(jīng)細(xì)胞不斷興奮著，這個時候想要叫醒孩子就會很難。

　　網(wǎng)癮對孩子的不良影響

　　現(xiàn)在電子游戲琳瑯滿目，種類不斷豐富，這也讓孩子們感到眼花繚亂，家長應(yīng)該警惕孩子游戲上癮帶來的危害。下面詳細(xì)說說網(wǎng)癮對孩子的不良影響。

　　1、影響發(fā)育和健康

　　當(dāng)孩子總是盯著電子屏幕看時，孩子在長時間玩游戲后，會引起痙攣和劇烈的頭疼，游戲機的高頻閃光會誘發(fā)癲癇。孩子廢寢忘食的玩游戲?qū)⒆拥囊暳吧眢w發(fā)育都有很多不利的影響。

　　2、孩子成績下降

　　如果孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子就會上課心猿意馬。集中不了注意力聽講，因為孩子的心思全部都用來上網(wǎng)了，由于身體的過度透支，孩子變得精神萎靡不振，對于作業(yè)也敷衍了事，考試成績自然會不理想，會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　3、孩子容易抑郁或自閉

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，會控制不住自己的行為，玩游戲時高度亢奮，在游戲結(jié)束后又會體會到莫大的空虛，內(nèi)心感到深深的不敢，越來越自我封閉，甚至?xí)钟?，做出一些極端行為。

　　總之，家長應(yīng)該重視孩子的網(wǎng)癮問題，不能一味粗暴對待孩子，更不能任其不管，應(yīng)該多陪伴和關(guān)心孩子，幫助孩子糾正不良習(xí)慣，讓孩子回歸正途。以上就是關(guān)于怎么樣讓孩子戒掉網(wǎng)癮的相關(guān)話題，謝謝閱讀！