戒網(wǎng)癮培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

　　隨著社會(huì)智能化的不斷發(fā)展，人們的生活已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)在帶來(lái)便利的同時(shí)也對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)帶來(lái)巨大損傷，無(wú)數(shù)的青少年深陷網(wǎng)絡(luò)而葬送人生。下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就來(lái)談?wù)剮椭⒆咏渚W(wǎng)的一點(diǎn)建議，一起來(lái)看看吧。

　　如何幫孩子戒網(wǎng)癮

　　孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，面對(duì)這些問(wèn)題和沖突的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該從長(zhǎng)計(jì)議，找尋合理正確的方法對(duì)癥下藥。下面說(shuō)說(shuō)如何幫孩子戒網(wǎng)癮。

　　1、家庭教育方式的改變。要建立和睦溫馨的家庭氛圍，家長(zhǎng)應(yīng)該多與孩子溝通，了解孩子的心理需求，他們?cè)谙胧裁?，需要什么，有什么心理?wèn)題，作為家長(zhǎng)一定要了如指掌。要改變同孩子溝通的方式，要以朋友的身份進(jìn)行對(duì)話，不要給孩子增加壓力，應(yīng)給予親情關(guān)愛(ài)，促進(jìn)孩子心理健康發(fā)展。

　　2、對(duì)青少年進(jìn)行社交訓(xùn)練。要鼓勵(lì)青少年多參加一些有利于身心健康的活動(dòng)，如各種藝術(shù)沙龍、英語(yǔ)聚會(huì)、同學(xué)郊游等，在社交訓(xùn)練中逐步改變青少年的心理應(yīng)對(duì)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的興趣，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)愛(ài)好上來(lái)，從而減輕對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

　　3、鼓勵(lì)青少年參加體育鍛煉。經(jīng)常的體育鍛煉不僅能增加青少年的體質(zhì)，還可以陶冶情操，增加青少年的自信心。應(yīng)努力培養(yǎng)青少年的自我成就動(dòng)機(jī)，有了成就動(dòng)機(jī)，就有了實(shí)現(xiàn)理想的動(dòng)力，從而使青少年在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中成就夢(mèng)想，脫離開(kāi)虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

　　4、千萬(wàn)不要給網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年打上“壞孩子”的烙印，不要認(rèn)為他們會(huì)就此消沉，無(wú)藥可救。要在正確引導(dǎo)和教育的基礎(chǔ)上，讓他們把這一次的挫折看成是一種人生的考驗(yàn)，告訴他們：“你有足夠的勇氣和毅力擺脫網(wǎng)癮。選擇自信，選擇堅(jiān)強(qiáng)，你明天的太陽(yáng)會(huì)更加燦爛和輝煌?！?/p>

　　孩子上網(wǎng)成癮的特點(diǎn)

　　造成孩子上網(wǎng)成癮的因素有很多，家長(zhǎng)應(yīng)該先要找尋孩子上網(wǎng)的根源，不斷改善教育方式，才能將孩子引導(dǎo)在正確的道路上來(lái)，下面說(shuō)說(shuō)孩子上網(wǎng)成癮的特點(diǎn)。

　　1、突顯性質(zhì)：網(wǎng)絡(luò)成癮者的思維，情感和行為都被上網(wǎng)這一活動(dòng)所控制，上網(wǎng)成為其主要活動(dòng)，在無(wú)法上網(wǎng)時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望。

　　2、耐受性：成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時(shí)間和投入程度，才能獲得以前曾有的滿足感，就像吸毒者必須逐次增加毒品攝入量一樣。

　　3、停藥癥狀：在意外或被迫不能上網(wǎng)的情況下，成癮者會(huì)產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗(yàn)和全身顫抖等生理反應(yīng)。

　　4、情緒調(diào)節(jié)作用：上網(wǎng)成為成癮者應(yīng)付環(huán)境和追求某種主觀體驗(yàn)的一種策略，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)可以產(chǎn)生激惹，興奮和緊張等情緒體驗(yàn)，也可以獲得一些安寧，逃避甚至是麻木的效果。

　　5、沖突：網(wǎng)絡(luò)成癮行為會(huì)導(dǎo)致成癮者與周圍環(huán)境的沖突，比如家庭關(guān)系，朋友關(guān)系和工作關(guān)系的消退和惡化；與成癮者其他活動(dòng)的沖突，比如學(xué)習(xí)，工作，社會(huì)活動(dòng)和其他愛(ài)好等；成癮者內(nèi)心對(duì)成癮行為的矛盾心態(tài)：意識(shí)到過(guò)度上網(wǎng)的危害又不愿舍棄上網(wǎng)帶來(lái)的各種精神滿足。

　　6、反復(fù)：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的控制和戒除之后，成癮行為會(huì)反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。

　　孩子上網(wǎng)成癮的危害

　　孩子若是長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，他們就會(huì)逐漸隔絕現(xiàn)實(shí)，這會(huì)危害到孩子心理健康，影響孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，下面說(shuō)說(shuō)孩子上網(wǎng)成癮的危害。

　　1、學(xué)業(yè)損害：上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，侵占了學(xué)習(xí)的時(shí)間，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)的興趣減弱，常不交作業(yè)、缺課、成績(jī)下降、甚至輟學(xué);長(zhǎng)此以往會(huì)使智能受到影響。

　　2、人際交往損害：喜歡呆在網(wǎng)上，不愿意與父母、同學(xué)交往，逐漸變得對(duì)待他人十分冷漠，長(zhǎng)此以往人際關(guān)系受到明顯損害。

　　3、生理危害：上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸背痛、睡眠障礙、食欲下降、消化不良，體重減輕，易疲勞等生理不適。嚴(yán)重的可導(dǎo)致免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病及眼睛方面的問(wèn)題。

　　4、心理危害：出現(xiàn)情緒問(wèn)題：精神不振、悲觀消極、喪失自信、缺乏興趣和動(dòng)機(jī)，甚至產(chǎn)生自殺意念和行為；出現(xiàn)行為問(wèn)題：敏感沖動(dòng)，與父母沖突，出現(xiàn)家庭暴力、離家出走、行為越軌，甚至犯罪;向父母、老師或朋友說(shuō)謊，隱瞞自己的網(wǎng)絡(luò)迷戀程度，以及上網(wǎng)所花費(fèi)的時(shí)間和金錢。

　　總之，家長(zhǎng)需要正確看待孩子的上網(wǎng)成癮問(wèn)題，決不能放任不管，但也不能拳腳相向，而是耐心地引導(dǎo)孩子，幫助孩子明辨是非，重新樹(shù)立對(duì)生活的信心，走出網(wǎng)絡(luò)世界的泥潭。以上就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校對(duì)于孩子上網(wǎng)成癮的一點(diǎn)看法，謝謝閱讀！