戒除網(wǎng)癮好學(xué)校

　　隨著現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好，現(xiàn)代的娛樂(lè)活動(dòng)也越來(lái)越多，而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們的重心主要是學(xué)習(xí)，但是家長(zhǎng)極度渴望孩子成龍成鳳，對(duì)孩子總是提出過(guò)高的要求，這讓孩子內(nèi)心難以承受，用網(wǎng)絡(luò)來(lái)自我麻痹。接下來(lái)新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所戒除網(wǎng)癮好學(xué)校就來(lái)說(shuō)說(shuō)幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一些方法，一起來(lái)看看吧。

　　怎么戒除孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮

　　面對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮，家長(zhǎng)需要樹(shù)立良好榜樣，少在孩子面前玩手機(jī)，幫助孩子排解和釋放壓力，下面就具體說(shuō)說(shuō)怎么戒除孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　1、自己先以身作則，回到家不是先拿出手機(jī)刷信息，而是和家人聊聊天、說(shuō)說(shuō)話，父母的榜樣作用非常重要。

　　2、和孩子約法三章，規(guī)定好每周、每天手機(jī)使用的時(shí)間和限制，形成書(shū)面稿，可以粘貼在家中顯眼的位置。同時(shí)要有獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施，如果孩子做到了給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、帶著孩子做運(yùn)動(dòng)、出門散步，培養(yǎng)和孩子之間的感情，通過(guò)這種方式和孩子多聊天、多溝通，了解孩子真正的想法。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

　　想要幫助孩子戒除網(wǎng)絡(luò)成癮，家長(zhǎng)應(yīng)該保持冷靜，先去了解孩子成癮的根源，這樣才能尋找解決之道，下面說(shuō)說(shuō)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。

　　1、青春期大腦發(fā)育不完善，自控力差。青春期孩子的大腦還未發(fā)育完全，所以常常無(wú)法對(duì)自己行為的結(jié)果進(jìn)行正確判斷。他們?nèi)狈ψ灾屏Α⑶榫w波動(dòng)較大、缺乏耐心。正是因?yàn)榇竽X發(fā)育的不完全，這個(gè)時(shí)期孩子做事會(huì)顯得不考慮后果，比較沖動(dòng)。

　　2、青春期的偏執(zhí)心理。處于青春期的還在往往喜歡挑戰(zhàn)權(quán)威，比如違反班級(jí)或?qū)W校的規(guī)定、老師和家長(zhǎng)對(duì)一件事越阻止學(xué)生越想盡辦法去做。如果學(xué)校或父母限制他使用手機(jī)，他會(huì)以不斷的違反學(xué)校、父母規(guī)定為樂(lè)趣。面對(duì)這種同學(xué)，老師和家長(zhǎng)越用強(qiáng)硬的措施去管理，他們反而會(huì)變本加厲。

　　3、從父母處習(xí)得。很多時(shí)候，孩子的一些行為都是從父母那里習(xí)得的。父母自我控制的能力并不一定強(qiáng)于孩子，我們回家后也總是打開(kāi)手機(jī)，刷微博、看視頻，忽視了和孩子的溝通，絲毫不在乎孩子在其他方面的需求。所以說(shuō)青少年會(huì)沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)和社會(huì)都需負(fù)起一定的責(zé)任。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

　　一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，他們就會(huì)過(guò)度地依賴手機(jī)或電腦，每天都想與電子設(shè)備形影不離，熬夜奮戰(zhàn)，下面談?wù)労⒆泳W(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)。

　　1、身體方面:視力下降，肩背肌肉勞損，睡眠混亂.

　　2、免疫共軛能減弱等。

　　3、精神方面:上網(wǎng)時(shí)精神振奮，全神貫注;下網(wǎng)時(shí)

　　4、精神萎靡，擔(dān)憂抑郁，有狂躁、交流障礙、社交恐懼傾向。

　　5、人格特征:喜歡獨(dú)處，敏感，防御機(jī)制僵硬化，

　　6、性格內(nèi)向封閉，易陷入虛幻的世界中。

　　總之，家長(zhǎng)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子應(yīng)該多一點(diǎn)尊重和理解，需要了解孩子成癮根源，多建立和孩子的溝通互動(dòng)，幫助孩子尋找替代品，重新樹(shù)立對(duì)生活的熱愛(ài)，早日走出網(wǎng)癮的漩渦。以上就是對(duì)于孩子上網(wǎng)成癮的一點(diǎn)解讀，謝謝閱讀！