戒網(wǎng)癮學(xué)校哪家不錯(cuò)

　　戒網(wǎng)癮學(xué)校哪家不錯(cuò)，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在給人們生活帶來便利的同時(shí)，其迎合孩子的游戲設(shè)置和機(jī)制讓眾多青少年沉迷其中，陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的漩渦。其實(shí)，孩子成癮并不可怕，只需要家長的及時(shí)疏導(dǎo)，用健康的方式積極回應(yīng)孩子需求。下面新起點(diǎn)教育專門學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆痈纳凭W(wǎng)絡(luò)成癮的一些建議，一起來看看吧。

　　怎么教育網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子

　　家長這時(shí)應(yīng)該多關(guān)注孩子的心理健康，規(guī)定孩子的玩耍時(shí)間，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知，學(xué)會(huì)自我管理。下面說說怎么教育網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子。

　　1、家長首先要負(fù)起責(zé)任

　　家長要積極與孩子平等交流，加強(qiáng)對(duì)孩子的精神關(guān)懷。家長要積極與孩子平等交流，了解他們的內(nèi)心世界。比如，家長可以經(jīng)常和孩子聊聊孩子感興趣的事情，參加孩子感興趣的有意義的活動(dòng)，尊重孩子的認(rèn)知,滿足孩子的顧慮。對(duì)精神上的愛的滿足降低孩子上網(wǎng)的欲望。

　　2、讓孩子了解現(xiàn)實(shí)生活

　　青少年需要充實(shí)的精神生活和豐富多彩的娛樂活動(dòng)來釋放能量，調(diào)節(jié)情緒和心理，緩解學(xué)習(xí)壓力。因此，如果不讓他們上網(wǎng)，他們必須尋找其他愛好，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動(dòng)等，讓年輕人感受真實(shí)和感受。

　　3、學(xué)會(huì)自我調(diào)整

　　尤其是認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，積極、主動(dòng)的要求解除沉迷網(wǎng)絡(luò)，積極的配合，從根本上解決沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多一些興趣愛好，只有這樣才能讓自己的生活變得充實(shí)，變得豐富多彩，比如可以聽音樂、讀書、看電影、和好朋友聊天，也可以出去跑步、散步、打球等。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

　　孩子成癮不是一天兩天就導(dǎo)致的，有的是家長不良的教育方式，對(duì)孩子過于嚴(yán)厲，，有的則是孩子想要逃避現(xiàn)實(shí)壓力，躲避痛苦，下面說說孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。

　　1、嚴(yán)重影響學(xué)生在課堂上的注意力

　　即便學(xué)生把手機(jī)放在書包里，也會(huì)影響其集中精力。哈佛商業(yè)評(píng)論此前發(fā)表調(diào)查報(bào)告稱，即便手機(jī)處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，把手機(jī)放在身邊的人的工作效率也要低于把手機(jī)放在屋外的人。成年人尚且如此，手機(jī)對(duì)學(xué)生注意力的影響可想而知。

　　2、逐漸忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的社交圈

　　手機(jī)阻擋了一些孩子在課余時(shí)間融入群體的念頭，無法讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的社交方式和最基本的社交禮儀。英國衛(wèi)生大臣馬修·漢考克表示，孩子不應(yīng)沉溺社交媒體，而應(yīng)在現(xiàn)實(shí)生活中拓展社交技能。

　　3、意志力的消磨和自控能力的下降

　　網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險(xiǎn)刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生"網(wǎng)絡(luò)成癮癥"，而對(duì)自己的主體生活--學(xué)習(xí)，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。

　　4、“網(wǎng)絡(luò)性格”的形成和身體素質(zhì)的下降

　　網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是"孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會(huì)化"。對(duì)互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機(jī)對(duì)話和以計(jì)算機(jī)為中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)而產(chǎn)生異化，同時(shí)青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時(shí)間使用電腦和手機(jī)，幅射和高度緊張會(huì)損害各種人體機(jī)能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

　　成癮的孩子對(duì)于手機(jī)或電腦=像著了魔一樣，他們的作息規(guī)律被打斷，缺乏意志力，人際關(guān)系淡漠，下面展開說說孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)。

　　1、產(chǎn)生耐受性

　　隨著時(shí)間的推移，上網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時(shí)間時(shí)，說明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。

　　2、對(duì)其他事情喪失興趣

　　如果一個(gè)孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對(duì)諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個(gè)小時(shí)玩上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。

　　3、控制力下降

　　成癮者通?？刂屏ο陆怠Ｈ绻改笍?qiáng)行不讓他們玩上網(wǎng)，他們可能會(huì)有一些不良表現(xiàn)，但不一定是成癮表現(xiàn)。

　　4、撒謊

　　撒謊稱自己沒玩上網(wǎng)，偷偷將上網(wǎng)帶進(jìn)臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會(huì)上網(wǎng)，所有這些都是成癮表現(xiàn)。

　　5、回避負(fù)面情緒

　　成癮者往往借助藥物或者某種活動(dòng)和行為避免自己出現(xiàn)負(fù)面情緒。玩上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負(fù)面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭(zhēng)吵之后便玩上網(wǎng)，說明他可能在用這種方式應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。

　　6、成績下降，失去朋友

　　失去重要朋友和學(xué)習(xí)成績下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關(guān)系可能出現(xiàn)問題，失去朋友，同時(shí)學(xué)習(xí)成績也會(huì)下降。上網(wǎng)成癮的孩子會(huì)將自己與外部世界隔離開來。

　　歸根結(jié)底，家長要善于做孩子的引導(dǎo)者，培養(yǎng)孩子健康積極的興趣愛好，重新樹立起對(duì)生活的自信心，接納自己的不完美，尋求積極的改變。以上就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校對(duì)于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮話題的一點(diǎn)闡述，謝謝您的閱讀！