沉迷于手機(jī)的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

　　對(duì)于沉迷于玩手機(jī)的孩子，家長(zhǎng)多半是很頭疼的，有時(shí)候甚至對(duì)于孩子的不服管教無(wú)從下手，那么我們就來(lái)聊聊沉迷于手機(jī)的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦。

　　沉迷于手機(jī)的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

　　1、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣

　　如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。

　　在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

　　2、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)

　　當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。

      那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了！

　　3、孩子鬧脾氣時(shí)不拿手機(jī)哄

　　孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰(shuí)也沒(méi)惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來(lái)鬧鬧你。家長(zhǎng)覺(jué)得煩，怎么哄都不聽(tīng)，這時(shí)候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

　　因此，家長(zhǎng)要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴(lài)手機(jī)的壞習(xí)慣。

　　4、別把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)孩子的籌碼

　　很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時(shí)，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽(tīng)話時(shí)，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽(tīng)話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎(jiǎng)勵(lì)’，那么他們自然而然就會(huì)對(duì)手機(jī)形成依賴(lài)。

　　5、多讓孩子參加戶(hù)外活動(dòng)、集體活動(dòng)

　　父母可以多帶孩子參加戶(hù)外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來(lái)，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開(kāi)拓視野，一舉多得。

　　6、讓孩子意識(shí)到手機(jī)的危害

　　你不說(shuō)，孩子可能一直不覺(jué)得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長(zhǎng)等等。與此同時(shí)，大家還要幫助孩子增強(qiáng)自控能力。

　　沉迷于手機(jī)的孩子產(chǎn)生原因

　　孩子玩手機(jī)上癮有手機(jī)和孩子自身兩方面的原因。

　　1、手機(jī)原因：手機(jī)游戲、小視頻等APP（手機(jī)軟件）都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲設(shè)計(jì)心理原則來(lái)設(shè)計(jì)的，符合游戲心理學(xué)，會(huì)不斷吸引孩子的注意力，誘導(dǎo)孩子持續(xù)使用這些手機(jī)APP、游戲或網(wǎng)絡(luò)。

　　2、孩子自身原因：由于網(wǎng)絡(luò)、游戲等對(duì)孩子的心理壓力比較小，導(dǎo)致孩子逃避正常的學(xué)習(xí)壓力，從而放棄學(xué)習(xí)，沉浸在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)或游戲中。

　　有些孩子存在伙伴交往上的困難，也會(huì)遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活中的伙伴，到虛擬世界中尋找伙伴，更加遠(yuǎn)離人際交往。孩子的自控能力比較差，常會(huì)出現(xiàn)時(shí)間上的失控，導(dǎo)致其長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

　　孩子玩手機(jī)上癮，會(huì)影響他的學(xué)習(xí)、生活、飲食和睡眠，影響孩子的正常生理周期，以至于孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理，造成孩子失學(xué)，不能回到正常的學(xué)習(xí)和生活中。

　　小孩子沉迷手機(jī)，一般都是前期家長(zhǎng)的縱容導(dǎo)致的，讓小孩戒掉手機(jī)，父母有義不容辭的責(zé)任。上述就是關(guān)于沉迷于手機(jī)的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦的一些看法，感謝閱讀！