怎樣避免青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

　　孩子進(jìn)入青春期后，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲無(wú)法自拔，家長(zhǎng)看到孩子玩游戲就會(huì)吼孩子，但即使這樣也沒用，孩子照樣不會(huì)聽，那么今天我們就來(lái)談?wù)勗鯓颖苊馇嗌倌瓿撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲。

　　怎樣避免青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

　　青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)是屢見不鮮的話題了，家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這種情況，應(yīng)該要理性看待，積極的去引導(dǎo)和管家。

　　1、作為家長(zhǎng)除了平時(shí)要重視培養(yǎng)未成人的適應(yīng)能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外,還要讓他們明確上網(wǎng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為目的，安排足夠時(shí)間讓他們參與社會(huì)活動(dòng)，控制上網(wǎng)時(shí)間，加密鎖定不良網(wǎng)站，防止上網(wǎng)成癮。

　　2、從學(xué)校教育來(lái)說，應(yīng)以學(xué)生成長(zhǎng)為本，關(guān)注孩子健康人格的發(fā)展，營(yíng)造良好的溝通環(huán)境，適當(dāng)減輕學(xué)生的壓力。還可以開設(shè)第二課堂，組織豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣愛好，多參加現(xiàn)實(shí)生活中的活動(dòng)，多結(jié)交朋友，以減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

　　3、社會(huì)組織機(jī)構(gòu)應(yīng)負(fù)起凈化和優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的責(zé)任,積極推進(jìn)網(wǎng)吧行業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的規(guī)范化，努力形成積極、健康的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍

　　怎樣解決青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

　　在目前這個(gè)社會(huì)，孩子沉迷游戲已經(jīng)是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，家長(zhǎng)面對(duì)沉迷游戲的孩子只能頭疼惱火，對(duì)于孩子的管教更是有心無(wú)力了。

　　1、找出孩子優(yōu)點(diǎn)，要給孩子多互動(dòng)。

　　家長(zhǎng)千萬(wàn)不要拿自己的孩子給別人家的孩子比較，要拿自己去跟別人家的孩子家長(zhǎng)比較，看自己哪些地方?jīng)]有做好，要反思自己，改變自己，孩子有問題不是去批評(píng)指責(zé)，而是幫助孩子找原因，找到解決問題的方法。要多找孩子優(yōu)點(diǎn)，給孩子多交流、互動(dòng)，讓孩子體會(huì)到價(jià)值觀、成就感、幸福感。

　　2、以身作則，控制上網(wǎng)時(shí)間。

　　80、90后家長(zhǎng)依賴手機(jī)程度特別高，家長(zhǎng)就離不開手機(jī)，孩子可能離開手機(jī)嗎？所以我提議家長(zhǎng)一回到家就關(guān)閉手機(jī)，給孩子一塊做一些健康的活動(dòng)，這樣親子關(guān)系就好，孩子有事干，就不去想玩手機(jī)了。如果家長(zhǎng)抱著手機(jī)，玩的不亦樂乎，孩子會(huì)咋想。

　　3、改變環(huán)境。

　　父母是孩子最好的環(huán)境。家長(zhǎng)不改變，不做正能量，積極熱情的家長(zhǎng)，整天臉色冷冰冰，臉上沒有一點(diǎn)微笑，孩子可能會(huì)舒服嗎？我們推出的“三早”習(xí)慣和“每天三個(gè)半小時(shí)”習(xí)慣，家長(zhǎng)做不到，孩子怎么去改變。

　　4、轉(zhuǎn)移法。

　　幫助孩子找到一個(gè)他喜歡的東西，健康的東西去代替手機(jī)，培養(yǎng)孩子一些好習(xí)慣，健康有意義的興趣、愛好如運(yùn)動(dòng)、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習(xí)慣代替手機(jī)，家長(zhǎng)一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

　　5、高質(zhì)量陪伴。

　　孩子小時(shí)候，家長(zhǎng)一定要花費(fèi)時(shí)間精力去陪伴孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要偷懶，一定要勤快，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，高質(zhì)量陪伴非常重要，在陪伴中，可以讓孩子養(yǎng)成很多好習(xí)慣，家庭環(huán)境是孩子成長(zhǎng)的最好土壤，孩子就好比家庭的小樹苗，土壤變好了，小樹苗一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。

　　怎樣處理青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

　　很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉游戲，反而讓孩子有了逆反心理，其實(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該積極的引導(dǎo)他們，讓他們改掉壞習(xí)慣。

　　1、跟孩子談?wù)?，幫助孩子尋找別的解壓方式。

　　游戲可以疏解壓力也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱?。如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑模私夂⒆邮欠袷菈毫Υ罅司蜁?huì)想到玩游戲，壓力的來(lái)源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過程，在這個(gè)過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來(lái)釋放壓力了。

　　2、找到游戲的替代品。

　　大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。通常來(lái)說，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

　　3、管理好玩游戲的時(shí)間。

　　與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力。有研究表明，經(jīng)過時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。

　　4、尋找替代，更新環(huán)境。

　　游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要反其道而行之，要帶著孩子到戶外去，通過運(yùn)動(dòng)如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽(yáng)光和大汗淋漓中發(fā)泄暢快。多陪孩子參加高雅的音樂會(huì)，參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動(dòng)，在家里更新書庫(kù)，增加閱讀書目等。

　　5、跟老師溝通，尋求老師的幫助。

　　尋求學(xué)校及老師的幫助，通過學(xué)科學(xué)習(xí)和學(xué)校主題教育讓孩子能夠意識(shí)到游戲的危害性。從自身內(nèi)心處戒掉游戲。

　　6、家長(zhǎng)要重視孩子的情感需求。

　　很多父母覺得，因?yàn)樽约汉秃⒆拥哪挲g差太大了，就會(huì)有比較大的代溝。無(wú)法很好地溝通起來(lái)，干脆就對(duì)孩子不管不問。因?yàn)檫@些父母不會(huì)主動(dòng)去關(guān)注孩子的情感需求，只會(huì)一味地關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　這樣是非常不利于孩子的健康發(fā)展，父母冷漠的語(yǔ)言傷害到他們的心靈，心灰意冷的他們就會(huì)在網(wǎng)絡(luò)游戲上尋找一絲慰藉，拼命的逃離充滿指責(zé)的現(xiàn)實(shí)生活。所以父母應(yīng)該要像朋友一樣多多和孩子交流，多對(duì)他們的情感和心理上加以關(guān)注。

　　對(duì)待孩子游戲成癮的問題確實(shí)要嚴(yán)峻起來(lái)。每位父母一定要重視好自己的家庭教育，并且多多關(guān)注對(duì)孩子的內(nèi)心需求。以上就是關(guān)于怎樣避免青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的建議，感謝閱讀！