幫孩子如何戒掉網(wǎng)癮， 不妨看看這幾個(gè)技巧！

　　對(duì)于患有網(wǎng)癮的孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)很焦慮，想盡辦法想要幫助孩子戒掉網(wǎng)癮。但事實(shí)不如人意，方法是想出來了但效果甚微，甚至還適得其反，很是讓人頭疼。今天我們就來聊聊幫孩子如何戒掉網(wǎng)癮，看完這篇文章大家就都懂了！

網(wǎng)癮的危害

　　對(duì)于網(wǎng)癮，很多家長(zhǎng)都是談之色變，情緒激動(dòng)，非常不希望這個(gè)情況發(fā)生在自己孩子身上。家長(zhǎng)的心情我們是可以理解的，畢竟無數(shù)血淋淋的案例向我們展示了網(wǎng)癮對(duì)孩子確實(shí)會(huì)帶來巨大的負(fù)面影響，甚至?xí)：⒆拥囊簧?/p>

　　1、學(xué)業(yè)受損

　　當(dāng)孩子患有網(wǎng)癮后，會(huì)把大量的時(shí)間和精力浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，滿鬧著想的都是網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的事情，導(dǎo)致孩子無心學(xué)習(xí)，導(dǎo)致上課走神，作業(yè)隨意應(yīng)付，考試成績(jī)不理想。

　　2、社交困難

　　在孩子沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界里，就會(huì)習(xí)慣網(wǎng)絡(luò)式的交友方式，而忘記了現(xiàn)實(shí)中的人際交往技能和方法，導(dǎo)致無法正常和現(xiàn)實(shí)中的人溝通與交流，出現(xiàn)社交障礙。

　　3、迷失自我

　　當(dāng)孩子沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里時(shí)，就會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)主宰者，卻忘記了自己在現(xiàn)實(shí)生活中的身份，如學(xué)生、子女，忘記了自己的職責(zé)和義務(wù)，完全迷失了自我。

網(wǎng)癮的類型

　　每個(gè)孩子會(huì)患上網(wǎng)癮的緣由是各不相同的，這導(dǎo)致戒除網(wǎng)癮的方式也會(huì)有所不同。因此在要幫助孩子戒除網(wǎng)癮前，家長(zhǎng)需要去認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的類型，以便可以想出更為針對(duì)性的解決措施，達(dá)到最佳的效果。

　　1、習(xí)慣型網(wǎng)癮

　　患有這一類型網(wǎng)癮的孩子，其實(shí)是由于頻繁上網(wǎng)且經(jīng)常延遲上網(wǎng)時(shí)間，逐漸把上網(wǎng)當(dāng)成了一種習(xí)慣，并且難以改掉它。

　　2、尋求成就感型網(wǎng)癮

　　具有這個(gè)類型網(wǎng)癮的孩子，因?yàn)樵趯W(xué)業(yè)、生活等方面沒有收獲到任何成就，而在網(wǎng)絡(luò)游戲等方面卻收獲到了滿滿的成就感，從而對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，愿意沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界里。

　　3、逃避壓力型網(wǎng)癮

　　很多孩子在現(xiàn)實(shí)生活中由于受到了來自父母、老師、同學(xué)等多方的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活心生厭倦，想要置身在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里來逃避現(xiàn)實(shí)的壓力。

幫孩子如何戒掉網(wǎng)癮

　　在了解孩子患有的網(wǎng)癮類型后，我們就需要根據(jù)不同的類型制定更具有針對(duì)性的方案，做到對(duì)癥下藥，并且實(shí)現(xiàn)藥到病除的效果。下面我們就來介紹幫孩子戒掉不同類型網(wǎng)癮的方法，一起來看看吧。

　　1、培養(yǎng)良好的習(xí)慣

　　針對(duì)習(xí)慣型網(wǎng)癮的孩子，家長(zhǎng)需要去幫助孩子培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣來代替上網(wǎng)這一不良習(xí)慣，比如可以培養(yǎng)孩子打籃球、跳舞、看書等興趣愛好，讓孩子的注意力從網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)移到這些健康的愛好上。

　　2、尋找新的成就感

　　對(duì)于患有尋求成就感型網(wǎng)癮的孩子，家長(zhǎng)需要去鼓勵(lì)孩子在別的領(lǐng)域?qū)で蟪删透?，比如學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子提高學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣，在學(xué)習(xí)上收獲優(yōu)異的成績(jī)。

　　3、減輕孩子壓力

　　當(dāng)孩子患有逃避壓力型網(wǎng)癮時(shí)，家長(zhǎng)一定要記得不要只關(guān)心孩子的成績(jī)，而應(yīng)該要學(xué)會(huì)去關(guān)心孩子的心理情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子不穩(wěn)定的情緒，并引導(dǎo)孩子去釋放壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，讓孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不再心生厭倦。

　　簡(jiǎn)而言之，面對(duì)患有網(wǎng)癮的孩子，家長(zhǎng)務(wù)必要保持冷靜，分析孩子網(wǎng)癮的類型，從而對(duì)癥下藥，實(shí)現(xiàn)完美解決的效果，讓孩子完全走出網(wǎng)癮的誤區(qū)，重新?lián)P帆起航，奔向成功的彼岸。以上就是幫孩子如何戒掉網(wǎng)癮的內(nèi)容，感謝閱讀！