青少年網(wǎng)癮怎么戒除

　　網(wǎng)絡(luò)早已成為了人們生活中必不可少的部分，不僅成年人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，很多孩子也情不自禁成為了“手機奴”，瘋狂迷戀網(wǎng)絡(luò)世界，無法自拔。對此家長很是焦慮，急切想要切根治孩子的網(wǎng)癮，但就是找不到有效的解決辦法。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談青少年網(wǎng)癮怎么戒除，希望對大家有所幫助。

容易網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子類型

　　網(wǎng)癮似乎是孩子的一個通病，但也并非所有的孩子都會患上網(wǎng)癮。下面新起點教育專門學(xué)校，就來細談容易網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子類型，一起來看看吧。

　　1、學(xué)習(xí)失敗的孩子

　　家長、老師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學(xué)習(xí)來維系，一旦學(xué)習(xí)成績不理想，孩子的失敗、挫敗感就會接踵而至。但手機上孩子容易體驗到成功，手機游戲商設(shè)計的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，設(shè)計有很多闖關(guān)環(huán)節(jié)，每闖一關(guān)，都會給孩子以鼓勵、贊揚，讓孩子很有成就感。

　　2、人際關(guān)系不好的孩子

　　師生關(guān)系不好，沒有小伙伴，不會處理基本的人際關(guān)系，社交能力差，孩子在現(xiàn)實生活中找不到真正的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機上找到志同道合的小伙伴，學(xué)習(xí)生活就會出現(xiàn)問題。

　　3、家庭關(guān)系不和諧的家庭

　　父母經(jīng)常吵架，或者鬧離婚，冷暴力，家庭家長問題多，孩子感受不到爸爸媽媽的關(guān)愛，網(wǎng)絡(luò)上獲得任何一點點成績，就會有很多人表揚、贊美、鼓勵，給孩子交心，從而讓孩子迷上網(wǎng)絡(luò)。

孩子網(wǎng)癮的信號

　　對于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，家長需要多去關(guān)注孩子的日常生活，及時發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的苗頭，進而積極對孩子進行正面的引導(dǎo)。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談孩子網(wǎng)癮的信號。

　　1、產(chǎn)生耐受性

　　隨著時間的推移，上網(wǎng)會產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間時，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。

　　2、對其他事情喪失興趣

　　如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。

　　3、回避負(fù)面情緒

　　成癮者往往借助藥物或者某種活動和行為避免自己出現(xiàn)負(fù)面情緒。玩上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負(fù)面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之后便玩上網(wǎng)，說明他可能在用這種方式應(yīng)對負(fù)面情緒。

青少年網(wǎng)癮怎么戒除

　　對于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，很多家長想方設(shè)法去戒除孩子的網(wǎng)癮，但往往都是以失敗而告終，導(dǎo)致家長很是頭疼。下面新起點教育專門學(xué)校就來細談青少年網(wǎng)癮怎么戒除。

　　1、旅行

　　俗話說，“讀萬卷書不如行萬里路”，孩子了解世界的方式不能僅限于書本和網(wǎng)絡(luò)，家長應(yīng)該多抽時間帶孩子走出自己的生活圈，到其他地方去長長見識。旅行不僅可以增長孩子的知識儲備量，還能鍛煉身體、增進親子關(guān)系，是一種非常好的娛樂方式，家長可以給孩子準(zhǔn)備好運動鞋和舒適的服裝，多帶孩子到?jīng)]去過的地方逛一逛。

　　2、運動

　　運動是一種非常健康的娛樂方式，它可以大幅提升孩子的體質(zhì)，尤其是一些團隊運動，還能幫孩子交到很多同齡的好朋友，提升孩子的交往能力和團隊合作意識，這會使孩子受益終生。建議家長一定要給自家孩子培養(yǎng)一門運動愛好，可以給他準(zhǔn)備好合適的運動服裝、運動器材和運動場地，讓孩子在安全的前提下體會運動的魅力。

　　3、游戲

　　做游戲是小孩子最喜歡的娛樂方式之一，當(dāng)然，這指的可不是電子游戲，而是真人游戲。家長可以多鼓勵孩子和其他小朋友一起玩，也可以帶他到游樂場去，相信孩子可以在那里獲得想要的快樂。

　　總而言之，在發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，家長務(wù)必要對孩子予以關(guān)心和耐心，采取有效手段去引導(dǎo)孩子擺脫網(wǎng)癮的困境。以上就是新起點教育專門學(xué)校對于談青少年網(wǎng)癮怎么戒除的建議，感謝閱讀！