小孩膽小怎么鍛煉膽量 父母這樣做就對了，趕緊收藏！

　　在日常生活中，有不少家長反映自己的孩子比較膽小怕事，稍微陌生的環(huán)境，孩子就會怯場。今天，小編就來跟各位家長朋友們分享以下關(guān)于小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關(guān)內(nèi)容。

　　小孩膽小怎么鍛煉膽量

　　很多時候，家長是孩子的第一任老師，對孩子的熏陶是至關(guān)重要的。孩子之所以膽小怕事，很大不是孩子的教育方式出現(xiàn)了問題。家長應(yīng)該如何正確應(yīng)對呢?

　　1、不要輕易否定孩子

　　家長要知道，孩子也有自己的想法，他害怕在眾人面前出丑。家長應(yīng)該保護孩子的自尊心，不要在其他人面前數(shù)落孩子，孩子犯錯了家長不能直截了當(dāng)批評孩子，這會讓孩子感到很難堪，他們恨不得找個地縫鉆進去。家長應(yīng)該不要輕易否定孩子，而是多采取正向激勵的方式。

　　2、認(rèn)可鼓勵孩子

　　家長在孩子做得好時，應(yīng)該贊賞夸獎不離口，很多時候孩子的自信都是夸獎鍛煉出來的。家長多鼓勵孩子，孩子變得自信，越勇敢嘗試新事物，家長更加鼓勵孩子，孩子取得更大的進步。這樣一來，孩子就走上了正向循環(huán)的道路。

　　3、放大小孩的閃光點

　　家長對于畏畏縮縮的孩子，要克制住情緒，不能做出強烈的反應(yīng)，不要嫌棄孩子做得不夠好。而是細(xì)心觀察孩子身上的閃光點，真誠地夸獎孩子，當(dāng)家長總是夸獎孩子時，孩子就會越來越勇敢。

　　小孩膽小的原因

　　孩子為什么總是膽小?實際上，孩子膽小也是有原因的，這與父母的管教方式和孩子鍛煉得少息息相關(guān)。

　　1、家長包攬一切

　　有的家長從小對孩子是含在嘴里怕化了，捧在手上怕碎了，對于孩子過度保護。生怕孩子磕著碰著，將孩子所有東西都包攬在身。這時，孩子已經(jīng)在無形中對父母過度依賴，變得自己的事都不會做了，當(dāng)有一天離開父母的庇佑，孩子需要獨自面對風(fēng)雨時，孩子變得很害怕很膽小。

　　2、孩子有心理陰影

　　有的孩子因為在童年經(jīng)歷過一些可怕的事，看過一些鬼片，這讓孩子產(chǎn)生心理陰影。還有的孩子因為父母比較強勢，總是被壓制，動不動就說“不要孩子了”，這會讓孩子缺乏安全感，給孩子造成心理壓力。造成孩子膽小怕事。

　　3、孩子缺乏鍛煉

　　自信勇敢的孩子普遍而言，他們都經(jīng)歷過活動，善于上臺發(fā)言，上課回答過很多問題，他們練習(xí)得多了，自然就不會怯場。人對未知總是充滿恐懼，膽小的孩子極少走親訪友，見過的場面少，自然而然就會害怕。

　　小孩膽小的表現(xiàn)

　　家長要注意了，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下幾種情況時，說明孩子可能不自信膽小，家長就得及時正確引導(dǎo)孩子了。

　　1、害怕抬頭看人

　　膽小的孩子總是害怕與別人對視。他們明明沒做錯什么事，卻總是不敢看別人的眼睛，面對生人時會感到無所適從，全身都不自在，他們更喜歡獨自一人待在自己的安全區(qū)域。

　　2、容易多想

　　膽小的孩子表面風(fēng)平浪靜，但是在內(nèi)心會設(shè)想各種情況，打心里覺得別人看不起他不認(rèn)可他，內(nèi)心過分敏感，把別人想得很壞，有點杞人憂天。

　　3、討好型人格

　　膽小的孩子很有可能是討好型人格。他們寧愿犧牲自己也要成全別人，面對別人提出的不合理甚至過分上的要求他們也會照辦，寧愿自己辛苦，勉強自己，也要去幫助別人，取悅別人。于是，他們很矛盾糾結(jié)，明明很不愿意卻還是去討好別人。

　　其實，在孩子的成長過程中，家長一定要多多關(guān)照孩子的心理健康，讓孩子感受到父母的關(guān)心關(guān)愛，多鍛煉孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。以上就是小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀!